Kas teadsid, et krooniline valu sageli muudab kesknärvisüsteemi tööd?
Pikaajalist valu kogedes muutub inimene tundlikumaks ja lõpuks kogeb rohkem valu vähese ärritajate puhul. Mõnikord kogevad sellised inimesed valu isegi tavalisest puudutustest - seda nähtust nimetatakse tsentraalseks sensibilisatsiooniks.
Mida peab teadma massöör ja klient?
Sensibiliseeritud inimesed on palju tundlikumad mitte ainult valulike asjade suhtes, vaid ka tavaliste puudutuste ja/või surve suhtes.
Massaaži puhul kindlasti ei sobi "no pain, no gain" lähenemine kuna ägenemise risk on üsna suur.
Seega, kui kannatad kroonilise valu või näiteks fibromüalgia all, sulle on soovituslik pigem delikatne, pehme lähenemine massaažis.
Comments